Luto

O que é o luto?

Para Parkes (1998), o luto é um processo sem sintomas ordenados. A perda do marido pode ter significados diferentes a cada viúva, pode equivaler a perda do companheiro, do parceiro sexual, da estabilidade financeira, entre outros; portanto, pode haver perdas secundárias junto da perda da pessoa amada.

(PARKES, C. M. Lutos: Estudos sobre a perda na vida adulta. 3 ed. São Paulo: Summus, 1998.)

Pode-se compreender a partir desse trecho de livro de Colin Murray Parkes que o luto, apesar de ter as fases caracterizadas, cada pessoa irá sentir de sua forma própria. Isso porque a relação da pessoa enlutada com o falecido é única, o repertório de vida de cada pessoa é próprio, os sentimentos adquiridos durante a vida e adoecimento e falecimento é íntimo. Portanto, luto e as formas de enfrentar o luto são particular a cada pessoa e não deve haver comparações.

Para lidar bem com o luto, o que pode ser muito difícil, é importante conversar com uma psicóloga. O acompanhamento psicológico é mais do que "só desabafar" como se fala no popular. A psicologia propicia a reflexão através do uso de técnicas, além da escuta atenta, do acolhimento e da validação dos conteúdos emocionais.